22.07.2012

хрустящий аппетитный салат Белая дача

Есть особое очарование в салатах "Белая дача". И не важно какой это именно салат. Это может быть тосканская смесь или окинава, моя обожаемая пряная рукола или молодой шпинат. Все это абсолютно не важно, ведь, когда ешь такое незамысловатое в приготовлении блюдо, чувствуешь, что каждый листик этого салата был выращен с любовью. Я влюблена в салатную смесь Аликанте и когда мне хочется похрустеть, я отправляюсь в магазин, и покупаю маленькое зеленое счастье в красивой упаковке.
Состав: Микс из айсберга, фриссе и радиччо.



27.05.2012

just asparagus salad

Очень простой и красивый рецепт салата из спаржи. Спаржа - большая любица на столе многих вегатарианцев.Наконец-то и на нашем огороде выросла спаржа! Спаржа имеет ароматный вкус и диетическую ценность. Она содержит витамин С, а содержание провитамина А в ней примерно такое же, как в томатах. Эти факты имеют особое значение, так как спаржу можно есть уже в начале весны.
Для порции салата нужно:
небольшой пучок спаржи(5 штук)
50 г сыра пармезан
любимые орехи
олевковое масло
морская соль
чесночный перец
Как готовить:
Ножичком для чистки картофеля нарезаем спаржу и выкладываем на тарелку, добавляя к ней любимые орехи(у меня арахис) и сыр пармезан.Посыпаем солью и чесночным перцем, заправив оливковым маслом.Вкусный зеленый салат готов!

01.02.2012

spaghetti alla chitarra in umido - cпагетти с пряным маслом

Для спагетти нужно:
спагетти 300 г
2 помидорки
щепотка красного острого перца
оливковое масло
сушеный базилик
маленький пучок петрушки
щепотка измельченного тимьяна
свежемолотый черный перец
морская соль
Как готовить:
В большую кастрюлю налейте воды, посолите, доведите до кипения и отварите спагетти до состояния полуготовности.  Готовую пасту откиньте через дуршлаг, и положите в кастрюлю, в которой они варились.
В маленькой кастрюльке смешайте оливковое масло, измельченные листья петрушки, измельченный тимьян, красный перец, щепотку соли и перца. Подогрейте кастрюлю на слабом огне 3-5 минут, помешивая, пока не пойдет приятный аромат. Следите, чтобы масло не закипело и не перегрелось. Влейте разогретое масло с пряностями и мелко нарезанные помидорки в кастрюлю со спагетти, закройте крышкой и хорошенько встряхните, чтобы масло полностью обволокло спагетти. Если есть немного сыра, можете натереть его  и добавить в спагетти.
Очень красивая вкусная и ароматна паста готова!

сливочные овощи

Очень важно зимой есть бобовые. Не все знают, что фасоль можно приготовить не только быстро, но и вкусно.Я выбрала такой рецепт:
Для таких овощей нужно:
стручковая фасоль 200 г
цветная капуста 200 г
зеленый горошек 100 г
сметана 200 г
сливочное масло
щепотка базилика, морской соли, красного перца, черного перца
Как готовить:
Сварить стручковую фасоль и цветную капусту, немного потушить сваренные овощи со сметаной и сливочным маслом, добавив зеленый горошек и специи. 
Очень важно не забывать,что  переваренная стручковая фасоль будет волокнистой и невкусной, поэтому важно внимательно следить за её приготовлением - варить не больше 15 минут.

17.01.2012

яблочные открытые пироги

Это самый простой рецепт приготовления красивых и полезных яблочных пирогов!
Для приготовления нужно:
слоеное тесто 400 гр
яблоко 2 шт
чайная ложка корицы и сахара
Как готовить:
Большой кружкой вырезаем из теста основу для пирога, выкладываем на него тонко нарезанные кусочки яблока, посыпаем корицей и сахаром.Отправляем в духовку на 10-15 минут.
После того, как вы приготовите такие пирожки вам больше никто не захочется пробовать делать какую-нибудь другую выпечку ведь это, загибай пальцы, очень вкусно, полезно и красиво.


08.01.2012

просто детские макароны



Большинство моих друзей вегетарианцев не задумываясь всегда отвечают, что их любимое блюдо макароны. Эти детские макароны – мои самые любимые.

Прежде чем варить спагетти или макароны попробуй впервые в жизни прочитать инструкцию на упаковке и выясни с изумлением, что там указано оптимальное количество соли, к тому же в воду нужно добавить ложку оливково масла. И варить не десять минут, а девять. Такой вот рецепт идеальных макарон для бесконечных послепраздничных дней, когда уже не хочется есть что-нибудь особенное, а просто вернуться домой и сварить себе большую тарелку горячих макарон и с радостью поделиться половиной порции со своей собакой.

02.01.2012

открытый тыквенный пирог

Осень-зима – сезон тыквы! Поэтому, не проходим мимо этого очень полезного овоща и готовим разнообразные блюда. На новый мне подарили такой вот волшебный тыквенный пирог.
Для пирога ннам нужно:
250 г муки
190 г маргарина
50 г крахмала
175 г сахара
1 яйцо
4 желтка
800 г тыквы
корица
на кончике ножа молотого мускатного ореха и имбиря
4 белка
сахарная пудра 
Как готовить:
Из муки, 125 г маргарина, 75 г сахара, соли и яйца замесить тесто и выложить в форму диаметром 28 см. Выпекать при 200°.
Смешать желтки, сахар, маргарин и пряности. Добавить крахмал, взбитый белок и 700 г тыквенного пюре, намазать на корж и выпекать еще 40 мин. Когда пирог будет готов, постарайся немного подождать, пока пирог не остынет, а потом наслаждаться восхитительным ароматным тыквенным пирогом!

шоколадные панкейки для тебя

Панкейки - это американские оладьи, которые готовятся из бисквитного теста. Оладушки, получаются пышными и воздушными и непременно нравятся детям. 
Для приготовления панкейков потребуется:
3 яйца
150гр. муки,
2 столовые ложки сливочного масла
1 чайная ложка соды
щепотка соли
150 гр. молока
несколько чайных ложек сахара
Как готовить:
Желтки перемешать с молоком, добавить мягкое сливочное масло, муку, соду и взбить в блендере. Отдельно взбить миксером белки (постепенно добавляя сахар) до густой пены. Полученную пену аккуратно примешиваемым к полученному тесту. Выпекаем на оливковом масле. Тесто будет подниматься и получатся пышные оладьи.

новый год-новый завтрак


Больше никогда в этом году я не буду съедать свой завтрак завтра. 
Полезно поесть утром перед работой или учебой и поднять себе настроение любит каждый. 10 самых вкусных и полезных завтраков:
1. яичница или омлет
2. овсянка с добавление сухофруктов, свежих фруктов
3. мюсли с молоком или соком
4. гречневая каша на воде или молоке
5. салат из фруктов
6. творог с ягодами или фруктами
7. йогурт
8. сыр твердый или тофу
9. хлеб из цельного зерна
10. овощные супы
Вот такие новогодние кулинарные новости.
Для яичницы нужно:
яйцо  2-3 шт
масло сливочное 1 ст.л.
морская соль
базилик сушеный
Как готовить:
Разогрейте сковороду и смажьте подсолнечным маслом. На подготовленную сковороду вбейте, не размешивая, яйца, посолите по вкусу. Глазунья будет готова, когда подрумянится.
А что ты любишь есть на завтрак?